Každý občas cíti, že mu veci prerastajú cez hlavu. Ani podnikatelia nie sú výnimkou. Rovnako ich pochytia existenčné myšlienky. Zvyčajne však tieto obdobia stresu a strachu rýchlo pominú.
Niekedy však stres pretrvá a vy môžete dostať pocit, že vás veci prevalcovali. Našťastie, s niečím podobným mám zo života mnoho skúseností. Počas rokov som si osvojil tri spôsoby, ako sa vyrovnať s takýmito pocitmi a napriek nim uspieť.
Pochopte svoje priority
Bez ohľadu na váš talent alebo motiváciu, nedokážete robiť všetko naraz. Takže sa o to prestante snažiť.
Najlepší spôsob, ako sa dostať von spod tlaku, je vybrať si svoje hlavné priority a s nimi začať. Prioritizácia je pre mnohých podnikateľov ťažká vec, pretože na prvý pohľad všetko vyzerá rovnako dôležité. Keď si vytvoríme odstup a dosiahneme schopnosť koncentrácie a uvedomenia, zistíme, že všetko rovnako dôležité nie je. Vždy si v živote môžete určiť priority, akurát to nie je vždy jednoduché.
Keď sa pustíte do priorít, pamätajte, že otázky spojené so srdcom, či už sú to vzťahy, rodina alebo osobné naplnenie, sú najviac krehké. Ak nedokážete tieto vzťahy držať na zdravej úrovni, môže sa ľahko stať, že ich poškodíte navždy.
Práca, naopak, vydrží oveľa viac. Ak aj spravíte nejakú vážnu chybu, lopta vám jednoducho vypadne z rúk, takmer vždy sa odrazí späť. Kľúčom k šťastiu je pochopiť, ktoré priority sú krehké a ktoré trvácnejšie.
Ja si priority delím na tri kategórie. Prvou sú potreby mojej rodiny. Druhou sú priority mojej spoločnosti. Pre podnikateľov a lídrov musí byť práca na vyššom stupni rebríčka ako pre väčšinu ľudí. Neriešia totiž len svoje zamestnanie. Ako líder vašej firmy máte mnoho ľudí, ktorí od vás závisia, vrátane vášho tímu, klientov či investorov.
Tretia priorita je osobné naplnenie. Ak ste sa postarali o rodinu a váš tím, potom máte právo zamerať sa na seba. Jasné zadefinovanie týchto priorít vám umožní riešiť aj tie najnáročnejšie situácie s väčšou kontrolou.
Nájdite si spôsob, ako cvičiť koncentráciu a uvedomenie
Ak sa veci začnú nabaľovať a cítite, že vám čakajúce úlohy prerastajú cez hlavu, nepanikárte. Pamätajte, že sa musíte zastaviť a sústrediť sa na súčasnosť.
Častejšie totiž platí, že podnikatelia sa obávajú toho, čo sa môže stať v budúcnosti a nie problému, ktorý v prítomnosti riešia. Práve schopnosť koncentrovať sa na súčasnosť vás odbremení od myšlienok a obáv, ktoré spôsobujú váš stres.
Pozitíva schopnosti koncentrácie sú dobre zdokumentované. Nedávny článok v Harvard Business Review upozorňuje, že stačí šesť sekúnd vedomej meditácie a tieto pozitíva sa prejavia.
Upokojenie vašej mysle a zbavenie sa nekonečných scenárov „čo ak“ vám pomôže sústrediť sa na prítomnosť a riešiť aktuálne problémy efektívnejšie.
Prijmite fakt, že všetko nebude dokonalé
Nakoniec sa treba naučiť akceptovať nedokonalosť. Dokonalosť je nedosiahnuteľný cieľ. Ktokoľvek, kto verí v opak, klame sám seba. Oveľa lepšie je pripustiť si, že žijeme v nedokonalom svete a občas to najlepšie, čo môžeme spraviť, je urobiť niečo na prijateľnej úrovni.
Platí to pre prácu i osobný život. Občas treba nechať upratovanie tak a radšej sa zahrať s vaším dieťaťom. Alebo sa vzdať kontroly nad projektom miesto toho, aby ste ho mikromanažovali.
Naučiť sa akceptovať nedokonalosť je spôsob, ako sa hýbať dopredu. A presne to potrebujete, ak cítite, že vám veci prerástli cez hlavu. Každému sa to občas stane. Výsledkom však nemusí byť strach a prehnaný stres.
Trikom je zostať v danej chvíli koncentrovaný na súčasnosť, vybrať si priority a prijať nedokonalosť. Ak sa vám to podarí, zistíte, že problémy, ktorým čelíte, dokážete prekonať a pohnete sa vpred s väčšou sebadôverou.
Autor Chris Myers píše pre Forbes US o jeho ceste nováčika v kresle CEO a zakladateľa startupu. Je spoluzakladateľ BodeTree a autor knihy Enlightened Entrepreneurship.
