Pôsobila vo svete reklamy, dnes sa venuje sprostredkovaniu ajurvédskych pobytov, najmä na Srí Lanke. Karin Grófová chce ľuďom ukázať, že ajurvéda nie je žiadne spirituálne „huhu“, ale medicína, ktorá pomáha liečiť. „Veľa ľudí mi však hovorí, že im po tomto pobyte prestalo chutiť mäso, niektorí úplne prestali piť kávu, začali počúvať svoje telo. Niektorí píšu, že im to zmenilo život, že si vďaka tomu premysleli niektoré veci, pretože mali konečne čas sa zastaviť,“ hovorí v rozhovore pre Forbes.sk.
Ako sa dostane človek z reklamy a korporácií k ajurvéde?
V období, keď som pracovala v marketingu, som o ajurvéde nevedela nič. Netušila som, že je to medicína, a keďže som človek, ktorý má viac „zapnuté“ ratio ako duchovno, mala som pocit, že je to niečo veľmi spirituálne a že to nebude pre mňa.
V tom čase som počula od jedného známeho, ktorý precestoval celý svet, že jeho najlepšie investované cestovateľské peniaze boli do ajurvédskeho pobytu na Srí Lanke. Vtedy som to zachytila prvýkrát a o pár dní som si pozrela dokument, ktorý zhodou okolností dávali v televízii.
Nahrala som si to a potom púšťala dookola. Zistila som, že to nie je žiadne „huhu“, ako som si myslela, ale medicína, ktorá reálne lieči. Keď potom môj priateľ začal mať zdravotné problémy, s ktorými mu tunajší doktori nevedeli pomôcť, rozhodli sme sa to skúsiť.
Čo je ajurvéda
tradičná celostná medicína, ktorá sa formovala v Indii v rokoch 2000-1 000 pred n. l. Zahŕňa všetky aspekty zdravia – telesné, duševné, ale aj tie, ktoré vyplývajú zo sociálneho kontextu či životného prostredia. Zaoberá sa aj vzťahom jedinca a vesmíru. Jej cieľom je predĺžiť a obohatiť život, venuje sa liečebným aj preventívnym postupom.
Zvláštna skúsenosť, ktorá jej zmenila život
Aké to bolo?
Na ajurvédsky pobyt sme šli s tým, že nevieme, čo od toho máme čakať. Na začiatku si na to musíte zvyknúť, môže sa vám to zdať nedôstojné (smiech). Ľudia idú doma v nejakom svojom režime, ráno vstanú, dajú si kávu…
Zrazu vstávate skoro ráno, pijete prevarenú vodu, celý deň chodíte v handre, ktorú vám dajú na seba, máte mastné vlasy, keďže vám tam celý čas lejú na hlavu oleje, ale je to veľmi oslobodzujúce. Nie je to však komfort, na ktorý sú ľudia zvyknutí.
Ten pocit potom bol však neopísateľný. Je to neprenosná skúsenosť, o ktorej som hneď po mojom návrate začala rozprávať ľuďom v okolí. Môjmu partnerovi sa tam upravilo trávenie aj problémy so spánkom, ktoré dovtedy mal.
A tak ste to začali sprostredkúvať ďalším?
Áno, mnohých to zaujalo a písali mi, aby som im to vybavila. Dávala som všetkým kontakty, odkazovala ich na webstránky, ale prosili ma, či im to neviem aj zariadiť. Približne štyri roky som teda ľuďom popri svojej práci v Telekome vybavovala ajurvédske pobyty v rezorte, kam sme chodievali aj my.
Najprv som to robila len pre kamarátov, ale postupne mi začalo volať viac a viac ľudí. Pamätám si, že keď som bola na materskej dovolenke, prichytila som sa, ako popri dojčení vybavujem cudzím ľudom pobyty. Bolo to však náročné.
Karin chodí na ajurvédske pobyty dvakrát ročne. Foto: archív Karin Grófovej
Nejde o klasickú dovolenku, kde si len „booknete“ ubytko, naplánujeme si program a ak sa vám niekde nepáči, alebo vám nechutí, jednoducho idete inde. Pri ajurvédskom pobyte ide o zdravie človeka a nie je to až taká „sranda“, keď sa pri tom pomýlite. A to sa dá veľmi ľahko, ak sa nevyznáte v tamojších rezortoch a orientujete sa len podľa fotiek a informácií na webstránkach.
Postupne, ako som si o tom študovala viac a viac, som zistila, že mi tieto konzultácie berú veľa času. Rozhodla som sa teda urobiť stránku, kam dám všetky informácie, ktoré mám z prvej ruky, nech si to ľudia naštudujú. Napriek tomu mi stále volali, chceli poradiť, niečo vybaviť…
Najdôležitejší je lekár
Vtedy ste prešli k podnikaniu?
Áno. Keď som si uvedomila, že je to niečo, čo by ma mohlo živiť, začala som si budovať portfólio rezortov. Vždy, keď som potom vycestovala súkromne na Srí Lanku, začala som chodiť na rôzne miesta a vyberať tie, ktoré chcem odporúčať ďalej. Robila som to na základe toho, čo som si našla na internete, no často sa stávalo, že realita nebola vôbec taká, aká sa zdala na ich stránke.
Videla som desiatky miest, o ktorých som vedela, že ich Slovákom nikdy neodporučím. Momentálne ich mám 5. Dalo by sa ich mať v zásobe aj viac, ale dôležitejšia je pre mňa kvalita než kvantita.
Moja filozofia je taká, že hľadám malé nekomerčné ajurvédske centrá, kde je málo izieb. Nemáte tam davy ľudí čakajúce v župane na masáž, je tam skôr rodinná atmosféra, v ktorej si lekár pamätá všetkých pacientov.
Práve doktor je totiž na ajurvédskom pobyte najdôležitejší. Veľa ľudí sa pýta na jedlo, ubytovanie, prostredie… ale keď tam nie je dobrý doktor, tak je to ako ísť do nádhernej reštaurácie, v ktorej zle varia.
Na pobyte je podľa Karin najdôležitejší kvalitný lekár. Foto: archív Karin Grófovej
Reálne fotky a osobný prístup
Čo všetko zahŕňa váš servis?
Klienti, ktorí ma oslovia, majú istotu, že pôjdu do certifikovaného a kvalitného ajurvédskeho centra. Človek si to nemusí dopredu skúmať, nemusí sa báť, že ho tam niekto oklame. Raz sa mi ozvala pani s vitiligom (neinfekčná kožná porucha, pri ktorej ubúdajú bunky tvoriace kožný pigment, pozn. red.) a záležalo jej na tom, aby sa to vyliečilo.
Ja som jej po konzultáciách s ajurvédskymi lekármi vysvetľovala, že vyliečiť to už nepôjde, vedia len zastaviť rozširovanie. Riešila som to s ňou dva mesiace, po ktorých mi oznámila, že našla centrum, kde jej to vyliečia. O pár týždňov mi však volala, že má popálené celé telo a lekár, ktorý jej sľuboval, že jej to vylieči, to nedokáže. Potom sme ju prevážali do jedného z našich rezortov.
Chcem, aby ľudia naozaj vedeli, do čoho idú, čo môžu očakávať, ako to tam bude vyzerať. Tým, že som robila dlho v marketingu, viem, čo by som mohla urobiť, aby to celé vyzeralo lepšie. Mohla by som si tam zobrať brutálneho fotografa, urobiť odtiaľ skvelé video, no ja preferujem reálne fotky nafotené mnou.
Nechcem, aby to vyzeralo lepšie, ako to v skutočnosti je. Tiež si s ľuďmi volám, zisťujem, riešim aj ich prípadné problémy na mieste. Všetko je to personalizované a sprevádzam ich celou cestou.
Opustiť sa
Koľko stojí ajurvédsky pobyt?
Keby ste išli na Srí Lanku na 14 dní, tak to vyjde približne na 2500-3000 eur.
To je celkom dosť.
Veľa ľudí mi povie, že je to veľa peňazí za ubytovanie. No ja sa im snažím vysvetliť, že ubytovanie je tá najlacnejšia položka. Najdrahšie na ajurvédskom pobyte sú tie terapie, ktorých máte 5-7 denne, lieky, oleje, lekár… Ešte je dobré zdôrazniť, že ja nie som platená ľuďmi, nemám prihodenú sumu za môj servis, dokonca pri niektorých rezortoch majú moji klienti lepšiu cenu, ako keď tam idete priamo.
Keďže Srí Lanka bola rok zatvorená, Karin sa začala zameriavať aj na ajurvédske pobyty v Maďarsku. Foto: archív Karin Grófovej
Na čo sa majú ľudia pripraviť?
Na to, že ajurvédske centrá väčšinou nie sú štvorhviezdičkové hotely. Sú aj také, ale keďže tam pijete len teplú vodu a jete zeleninu, pričom terapie dostávate rovnaké ako v lacnejšom rezorte, málokto je ochotný dať za to toľko peňazí.
Pri ajurvéde je úspech spôsobený aj tým, že sa tam totálne „opustíte“. Ale v tom najlepšom zmysle slova. Zrazu neriešite vlasy, mejkap, oblečenie, vypustíte aj to, čo si dáte na jedenie, všetko vám len pristáva na stole.
Stalo sa, že to niekomu nesadlo?
Áno, ale za celú tú dobu, čo to robím, by som ich narátala možno 10. Väčšinou to bolo spôsobené tým, že im nechutilo jedlo. Veľa ľudí tam však chodí práve kvôli nemu. Nie je to ani pre ľudí, ktorí nemajú radi masáže, tých je tam veľa. Každý si to musí vopred zhodnotiť sám, keďže tých informácií, ktoré ľuďom dávam, je naozaj veľa.
Karin Grófová. Foto: archív Karin Grófovej
Pobyt je bod nula
Čo vlastne dokáže ajurvéda?
Ajurvédska medicína je schválená Svetovou zdravotníckou organizáciou, je to medicínsky systém. To je dobré vedieť, aby si ľudia nemysleli, že je to nejaké spiritálne „huhu“, ako som si myslela aj ja na začiatku. Ajurvéda veľmi dobre lieči chronické a autoimunitné choroby, kožné problémy, vysoký krvný tlak, migrény…
No všetko chce čas. Ak máte niekoľko rokov rozvinuté ochorenie, nevyriešite ho úplne za pár dní pobytu. Záleží to však od toho, čo riešite.
Ajurvéda je dobrá aj ako prevencia ochorení do budúcnosti. Všetci, ktorí to zažijú, zrazu cítia obrovské množstvo energie, ktoré vyplýva z dostatku spánku, zdravej stravy, terapií. Veľa ľudí si tu oddýchne mentálne, ponoríte sa do seba a už len to pomáha. Pobyt však treba vnímať ako bod nula.
Ako to myslíte?
Veľa ľudí mi volá s tým, že už nevládze. Majú úzkosti, sú vyhorení, majú rôzne bolesti a potrebujú urobiť nejaký prestrih, spraviť niečo pre seba a potom sa odštartovať nanovo. Takto to aj ľudia musia vnímať. Niektoré postupy by ste si potom mali priniesť aj do svojho bežného života. Nie je to o tom, že vás tam za pár dní úplne napravia.
Veľa ľudí mi však hovorí, že im po tomto pobyte prestalo chutiť mäso, niektorí úplne prestali piť kávu, začali počúvať svoje telo. Niektorí mi píšu, že im to zmenilo život, že si vďaka tomu premysleli niektoré veci, pretože mali konečne čas sa zastaviť. To ma vždy poteší.
Je tiež zaujímavé sledovať ľudí, ktorí tam odchádzajú s tým, že si myslia, že majú nejakú chorobu, no zistia, že to tak vôbec nie je. Že vlastne boli len v strese, bolo to len psychosomatické a stačilo sa len zastaviť a upokojiť sa.
Nestojí proti klasickej medicíne
Aký je záujem Slovákov?
Z roka na rok sa o to zaujíma čoraz viac ľudí. Roky sa snažím o to, aby sa o ajurvéde písalo tak, ako som to ja pred rokmi potrebovala. Aby to nebolo len o spirituálnych veciach a aby sa ukazoval ten reálny zdravotný benefit. Čím viac sa o tom dozvedajú, tým viac ľudí ma oslovuje.
Paradoxne, tento typ liečby vyhľadáva aj množstvo lekárov, pretože ich zaujíma, ako tam pristupujú k chronickým ochoreniam. Ajurvéda totiž nestojí proti klasickej medicíne, práve naopak. Vhodne sa dopĺňajú. Veľa ľudí si ajurvédskych lekárov zamieňa za šamanov či liečiteľov, ale to nie je pravda. Majú vyštudovanú medicínu, mnoho z nich aj našu západnú a kombinujú to. Zaoberajú sa holistickým prístupom k človeku.
Človek si tu oddýchne psychicky aj fyzicky. Foto: archív Karin Grófovej
Koľko ľudí mesačne sa vám ozve?
Mesačne je to približne sto ľudí, ale pre pandémiu je to teraz komplikované. Srí Lanka bola totiž rok úplne zatvorená. Otvorila sa len nedávno, no je tam 14-dňová karanténa, čo si môže dovoliť len málokto. Ľudí, ktorí tam reálne vycestujú, viem spočítať na prstoch jednej ruky. Ten záujem je veľký, ale musí sa zlepšiť situácia.
Plán B počas pandémie
Čomu sa teraz venujete? Čo vás živí?
Zatiaľ sprostredkúvam pobyty v Maďarsku, kde je naozaj špičková ajurvédska klinika. Je to dosť drahé a vychádza to ešte na viac peňazí ako Srí Lanka, ale je to naozaj kvalitné centrum. Majú indických terapeutov, vyrábajú si dokonca vlastné oleje, lieky, sú tam naozaj odborníci a zatiaľ môžu chodiť Slováci aspoň tam.
Čakáme, čo bude ďalej. Nejaký čas som bola úplne bez príjmu, no teraz sa to vďaka tomu Maďarsku trošku rozbehlo. Ešte mám e-shop s doplnkami výživy, ktoré sme sem priniesli z Kanady. Začala som sa tomu venovať vďaka rozhovorom s tamojšími lekármi, počúvala som, čo pacientom predpisujú „na doma“ a začala som to sem dovážať.
Pomoc hľadajú aj vyhorení dvadsiatnici
Aké typy ľudí vyhľadávajú tieto pobyty?
Je to zaujímavé, ale začínajú chodiť čoraz mladší ľudia. V minulosti sa mi ozývali najmä ľudia 35 plus, často aj aktívni dôchodcovia, ktorí mali tieto témy naštudované. Z pracujúcich išlo najmä o skupinu pracujúcich štyridsiatnikov, u ktorých sa začínali prvé zdravotné problémy. No v poslednej dobe mi píšu dvadsiatnici, ktorí sú vyčerpaní či vyhorení.
Na pobytoch sa podáva vegetariánska strava. Foto: archív Karin Grófovej
Čím to je? Čo vám hovoria?
Cítia sa psychicky veľmi zle. Opisujú rôzne úzkosti či únavu a hľadajú nejakú alternatívu. Veľa ľudí s psychickými problémami, sú často takí unavení, že tam týždeň ani nehovoria. Potrebujú vypadnúť niekam, kde sa o nich postarajú. Nič ich nebolí, len sa necítia dobre. Mnohí ľudia to však majú ako takú prevenciu. Majú radi masáže a chcú si raz za čas „vysypať smetný kôš“, ako to nazývam ja.
Čo by ste popísali ako ten najväčší benefit, ktorý vám dala ajurvéda?
Otvorila mi dvere do úplne iného sveta. Na ajurvédskom pobyte „vysypem svoj smetiak“ a cítim sa dobre. Mám veľa energie, cítim ľahkosť a mám pocit, že keď to budem robiť pravidelne, je veľká šanca, že sa budem dlhodobo cítiť dobre. Zistila som tiež, že niekedy sa stačí dať len do pokoja.
