Všetci si zrejme vieme vybaviť spomienky na ľudí, ktorí boli v našich životoch rušivými silami. S odstupom času môžeme vidieť, ako bol pre nás spoločne strávený čas skôr škodlivý a náš súčasný život je bez nich oveľa pokojnejší a šťastnejší.
Ako však zistíme príznaky potenciálne nezdravého vzťahu predtým, než do neho príliš emocionálne zainvestujeme? Tu sú tri črty, ktorým sa pri hľadaní zdravého vzťahu treba vyhýbať.
1. Pri investovaní do emocionálne nedostupnej osoby buďte opatrní.
Usilovať sa o vzťah s emocionálne nedostupnou osobou, či už romanticky alebo platonicky, je často neskutočne namáhavá záležitosť, ktorá vo väčšine prípadov nikam nevedie. Čím viac sa budete usilovať o čo i len náznak emocionálnej odpovede, intimity a/alebo spojenia, tým viac sa od vás môže dotyčná osoba dištancovať. To môže byť vo výsledku extrémne vyčerpávajúce, pretože to vedie k pretrvávajúcim pocitom nespokojnosti, nízkej sebaúcte a demoralizácie.
Bez ohľadu na to, či je v pozícii nedostupnej osoby žena alebo muž, aby vzťah prosperoval, obe strany musia byť otvorené, ochotné jasne vyjadriť svoje pocity a nebáť sa vzájomnej zraniteľnosti.
BIZNIS EVENT, AKÝ TU EŠTE NEBOL
Top ľudia z biznisu a manažmentu na jednom mieste, 4 pódiá, 100+ spíkrov. Top podujatie roka, na ktorom budú všetci a vy nesmiete chýbať… viac informácií už čoskoro.
CHCEM BYŤ NA WAITING LISTE
2. Neschopnosť ospravedlniť sa.
Všetci robíme chyby, preto je nevyhnuté, aby sme sa vedeli aj úprimne ospravedlniť. Ospravedlnenie v kritických momentoch je základnou súčasťou zdravých vzťahov, no niektorí ľudia sa k svojmu správaniu nevedia priznať a ospravedlneniu sa vyhýbajú.
Keď si človek svoje bezohľadné správanie a neschopnosť ospravedlniť sa neuvedomuje, najlepším riešením môže byť jeho konfrontácia. Ak máte však pocit, že dotyčný si je vedomý ujmy, ktorú vám týmto správaním spôsobil, no napriek tomu sa len z princípu alebo pre skreslený pohľad na situáciu neospravedlní, pravdepodobne bude lepšie, keď vzťah opustíte.
3. Dávajte si pozor na ľudí, ktorí pre status urobia všetko.
Všetky vzťahy sú do istej miery sebecké. Od druhých totiž potrebujeme podporu, spojenie, lásku, priateľstvo, smiech a podobne. Vďaka tomu sa ako ľudia cítime naplnení.
Existujú však prípady, v ktorých sa hodnotová rovnica vychýli. Veľa ľudí hľadá spojenie s ostatnými, pretože to slúži nejakému materialistickému alebo čisto sebeckému účelu. Je to nešťastná súčasť spoločenského života.
Dávajte si preto pozor na ľudí, ktorí si v ostatných nadovšetko vážia status. Často s vami budujú známosť, len aby ťažili z vecí, ktoré pre nich môžete urobiť. Keď dostanú to, čo potrebujú, pravdepodobne vás vymenia za niekoho užitočnejšieho.
Na záver je preto dôležité uvedomiť si, že aj keď je to niekedy ťažké, zbaviť váš život toxických ľudí je nevyhnutné pre vedenie zdravého a šťastného životného štýlu. Čím skôr začnete, tým ľahšie usmerníte svoj život na ceste za zdravými medziľudskými vzťahmi.
Článok vyšiel na Forbes.com, jeho autorom je prispievateľ Mark Travers.
