Najdôležitejšie je zostať pozitívny! Verte tomu, že sa vám všetko raz podarí a ono to vyjde! Tieto vety určite poznáte a znejú veľmi pekne. Až na to, že jeden z najobľúbenejších návodov, ako ísť za svojím cieľom, pravdepodobne nefunguje.
Tvrdí to skupina výskumníkov z London School of Economics a z Univerzity v Bath, ktorí spoločne počas 18 rokov sledovali finančné očakávania a realitu 1 600 ľudí, a dospeli k záveru, že tí, ktorí sa na svet pozerajú optimisticky, nekončia bohatší a úspešnejší, ale smutnejší a chudobnejší.
Ako to? Rovnako ako prílišní pesimisti totiž nerobia správne rozhodnutia, respektíve také, ktoré by vychádzali zo správneho posúdenia svojich možností. Namiesto toho sa rozhodujú neobjektívne s vidinou budúcich (ne)úspechov.
Obidva prístupy vedú podľa vedcov k podobným koncom – príliš optimistickí ľudia zažívajú pre svoje presvedčenie väčšinou veľmi silné nápory sklamania, keď im ich plány nevyjdú. Pesimisti sa zase uzatvárajú do špirály strachu z ďalších možných problémov.
Zostať nohami na zemi
Najlepšie sa v spleti pocitov vlastného zadosťučinenia, kvalitného a harmonického života a šťastia darí podľa vedcov tým, ktorí zvládnu zachovať chladnú hlavu a zostať realistami. To znamená vecne zhodnotiť, čo je a čo už nie je v ich silách a tiež si klásť rozumné ciele.
„Plány založené na slepej viere vedú k zlým rozhodnutiam a zvyčajne nám prinesú horšie výsledky než tie, ktoré vychádzajú z racionálnych a realistických predpokladov. To znižuje pocit vnútornej pohody ako u optimistov, tak u pesimistov,“ vysvetľuje jeden z autorov štúdie Chris Dawson z Univerzity v Bathe, ktorý verí, že výskum môže spôsobiť mnohým ľuďom úľavu.
Nerealisticky údajne uvažujeme v oblastiach zamestnania, úspor a vôbec čohokoľvek, čo v sebe obsahuje prvok nejakého rizika.
Z výskumu tiež vyplynulo, že až 80 percent populácie sú práve silní optimisti, ktorí neustále preceňujú pravdepodobnosť, že všetko dobre dopadne. O čo vyššie sú ale naše očakávania, o to horší je následný emocionálny rozklad.
Tak sa radšej naučte, že byť obyčajný je vlastne dosť fajn.
Článok vyšiel na Forbes.cz, jeho autorkou je Lucie Černohlávková.
Našli ste chybu? Napíšte na [email protected]
