Je skvelé byť inteligentný, no inteligencia je niečo, čo sa dá len ťažko určiť. Veľakrát nezáleží len na tom, akí inteligentní v skutočnosti ste, ale aj na tom, akí inteligentní sa zdáte byť. Inteligencia je trochu záhada – výskumy ukazujú, že len z 20 percent určuje, ako sa vám v živote darí, za zvyšných 80 percent je zodpovedná emočná inteligencia. A tá je taká dôležitá, že 90 percent tých najlepších pracovníkov na akejkoľvek pozícii má vysokú emočnú inteligenciu a zarába viac než ľudia s nízkym EQ.
Typickým znakom emočnej inteligencie je sebadôvera. Teda nielen to, že viete, kto ste a kde stojíte, ale tiež ako vás vidia druhí. Ľudia s vysokou emočnou inteligenciou vedia majstrovsky prispôsobiť svoje správanie danej situácii a dostať z nej čo najviac.
Sú pokorní a nespájajú svoju identitu s prácou.
Toto je 7 vecí, ktoré robia emocionálne inteligentní ľudia v práci inak
Genetiku nezmeníte, existujú však osvedčené stratégie, ako vyzerať inteligentnejšie. A aj keď niektoré tipy vyzerajú ako vycucané z prsta, prieskumy dokazujú, že zaberajú. Neuškodí teda, keď ich budete poznať, zvlášť ak máte niekoho nakloniť svojmu spôsobu myslenia.
1. Vynechajte drink
Nielen preto, že v opičke sa robievajú hlúposti. Spoločná štúdia Michiganskej a Pensylvánskej univerzity zistila, že keď ľudia niekoho vidia s pohárom v ruke, majú sklon myslieť si o ňom, že je hlúpejší. Všeobecne rozšírená korelácia medzi pitím a zhoršením kognitívnych schopností (reči, myslenia, pozornosti) je taká silná, že aj keď nenastane, berieme ju ako hotovú vec. Uchádzači o zamestnanie si často myslia, že keď si na pracovnú večeru objednajú pohárik vína, vyzerajú inteligentne a svetaskúsení, ale v skutočnosti je to naopak.
2. Robte grafy
Prieskum Cornellovej univerzity zistil, že ľudia viac veria dokumentom s grafom. V jednej zo štúdií Cornell čítali účastníci správu o účinnosti nového lieku proti nachladnutiu. Jedna správa obsahovala graf, druhá nie, inak boli rovnaké. Celých 96 percent účastníkov, ktorí čítali správu s grafom, verili jej vyhláseniam. Z tých, čo čítali dokument bez grafu, mu verilo len 67 percent. Takže až si budete nabudúce chystať nejakú prezentáciu, dajte do nej graf. Nemusí obsahovať všetko, ale musí byť presný.
Dajte si v rozhovore pozor na týchto 9 fráz.
Inteligentní ľudia ich nepoužívajú
3. Verte si
Ničím nedávate svoju inteligenciu najavo viac ako sebadôverou. Keď si veríte, je to vidieť a výskumy ukazujú, že sebadôvera zlepšuje výkon v kognitívnych úlohách. A naopak – keď o sebe pochybujete, jednáte horšie. A ostatní to vycítia, takže vyzeráte hlúpejšie. Ak chcete, aby vám ľudia verili, musíte si sami veriť.
4. Píšte jednoducho
Dokazovať inteligenciu nemusíte cudzími slovami. Skutočná inteligencia za seba hovorí sama. Okrem toho vždy existuje nebezpečenstvo, že sa pomýlite, a keď cudzie slovo použijete nesprávne, príliš inteligentne vyzerať nebudete. Takže prestaňte študovať slovníky a snažte sa jednoducho oznámiť, čo máte na srdci.
5. Hovorte s výrazom
Odborník na komunikáciu Leonard Mlodinow upozorňuje, že keď dvaja ľudia hovoria to isté, obecenstvo považuje za múdrejšieho toho, kto sa vyjadruje s väčším výrazom. „Ak dvaja ľudia použijú rovnaké slová, ale jeden hovorí rýchlejšie a hlasnejšie, používa menej prestávok, výraznejšiu intonáciu a klesá a stúpa hlasom, bude považovaný za informovanejšieho, energickejšieho a inteligentného,“ tvrdí Mlodinow. Takže nepodceňujte melódiu reči, výraz, kadenciu a energiu svojho prejavu.
6. Pozerajte sa ľuďom do očí
Mali by sme to robiť už preto, že je to zdvorilé, nie? A tiež preto, že človek vyzerá inteligentnejšie. Podľa štúdie univerzity v Loyola ľudia, ktorí v pokuse úmyselne udržiavali očný kontakt, zabodovali, keď sa potom hodnotila inteligencia jednotlivých zúčastnených.
7. Noste divné okuliare
Hovorila vám mamička, aby ste boli láskaví k čudákom, pretože vás možno raz budú zamestnávať? Mala pravdu. Ako vždy. Ľudia s okuliarmi, hlavne s tými so širokými výraznými obrúčkami, sú podľa prieskumov vnímaní ako inteligentnejší. Takže pred ďalšou prezentáciou nechajte doma kontaktné šošovky a nasaďte si okuliare.
8. Udržujte tempo s davom
Znie to divne? Výskum univerzity v Bostone ukazuje na fenoméne nazvanom zaujatosť voči načasovaniu (timescale bias), že máme tendenciu prisudzovať vyššiu inteligenciu – založenú na atribútoch ako sústredenosť, pozornosť, ostražitosť – ľuďom, ktorí robia veci zhruba rovnakou rýchlosťou ako všetci ostatní. Chcete vyzerať inteligentnejšie? Prestaňte sa tmoliť, ale tiež prestaňte lietať dookola ako splašený robot.
9. Šaty robia človeka
Žiadne prekvapenie. Veľa prieskumov potvrdzuje, že ľudia vás posudzujú podľa toho, čo máte na sebe. Dobre oblečení ľudia vyzerajú inteligentnejšie a sporo odetí veľkú dôveru nevzbudzujú, lebo sústredia pozornosť na vaše telo, a nie na to, čo hovoríte. Ale viete, že to platí aj naopak? Že to, čo máte na sebe, má vplyv na váš výkon? Nedávna štúdia Severozápadnej univerzity zistila, že ľudia v laboratórnych plášťoch plnili lepšie úlohy, ktoré si vyžadovali inteligenciu a sústredenie.
Autor Travis Bradberry píše pre Forbes US o emocionálnej inteligencii výsledkoch lídrov. Tiež spolupracoval na bestselleri Emotional Intelligence 2.0 a spoluzaložil TalentSmart.
